プルプエラの
評価まとめ
プエラリア量に問題あり！全成分非公開の怪しいサプリ…
プルプエラには乳腺を「増殖」させるエストロゲンと、乳腺を「発達」させるプロゲステロンの両方の女性ホルモンを発達させる成分が配合されているため、大変理にかなっているバストアップサプリメントです。
しかし全成分の記載がどこにもないため、添加物を事前に知ることができないのは残念です。
またプエラリアの量は1日600mgと他と比べるとかなり多めです。
女性ホルモンの効果を活性化するミロエステロール量は約1.2mgとなりますが、これはかなり効果が強いです。
毎日飲み続けることによって体が本来持っている女性ホルモンを分泌する力や、月経周期を狂わせてしまう可能性がありますので注意してください。
身体の不調が出てしまった場合は1日の量を半分程度にするか、プエラリアの量が少ないバストアップサプリメントを利用することをおすすめします。
おすすめの飲み方をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。
バストアップ
2.8
美容効果
2.6
口コミ
2.7
1日分の推定ミロエステロール量から見る安全性
1日分：約1.20mg（きらきら期サプリ）
サプリメントにプエラリアが含まれていますが、一回分600mgの量が含まれているようです。
これは原産国タイ政府が定める用量の範囲外ですので、安全性には疑問と言えそうです。
※ミロエステロールとはプエラリアに含まれる女性ホルモン活性化成分のことです。医薬品に匹敵するほど効果の強いものなので、注意して服用しなければなりません。
※個人差がありますので、必ずしも全ての方に適しているプエラリア量ではありません。身体に異変が起きた場合は、医療機関での診察を受けるようにしましょう。
飲み方についてまとめ
プルプエラにはプエラリアミリフィカが1日分600mgが配合されています。これは他のバストアップサプリメントと比べて多めであり、効果が強すぎる可能性があります。
その分効果が早く現れる可能性がありますが、女性によっては体のだるさ、頭痛、吐き気などの副作用が出てしまうことが考えられます。このような副作用が現れてしまった場合は、使用を1週間程度やめ、2粒ずつ飲むようにするか、プエラリアの量が少ないサプリメントをおすすめします。
また飲むタイミングは女性ホルモンの分泌が盛んになる就寝前が良いと思います。肝臓に負担をかけないために、昼食後30分以内に2粒・夕食後30分以内に2粒と分けて飲むようにしましょう。
