就寝中の女性
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寝る時にする専用のブラジャーがあることをご存知でしょうか?

バストアップを行うに当たって、サプリメントを飲んだりエクササイズを行うなどの方法がありますが、普段の生活習慣もバストの形成に影響しています。

特にブラジャーにはバストを支える靭帯が重力によって伸びてしまうことを防ぎ、バストを美しい形に保ち、バストの脂肪を適切な場所に止めさせる効果があるので、バストアップに効果があるとされています。
最近ではパット付きのブラトップなどもあり、着心地も楽だと利用している人も多いようですが、実はバストが揺れやすく脇のお肉をキャッチするパワーもありません。

そのような事もあり、ブラジャーの方ががバストに良いということは一目瞭然ですが、今「就寝時」専用のブラジャーがにわかに注目を浴びていることをご存知でしょうか?

実は就寝時には寝る姿勢によってバストを支えるクーパー靭帯に大きな負担がかかってしまったり、バストを形成する脂肪が背中や二の腕に流れてしまいやすいことが明らかになっています。
年齢が若い場合はまだ良いのですが、バストに良くない生活習慣を続けていることによって、年を重ねた時にバストに一気に負担がかかってしまう恐れがあります。

睡眠時間は人生の3分の1を占めるといわれていますから、美しくバストアップしていくためにはやはり睡眠中のバストアップ対策は必要不可欠なのです。
今回は睡眠中のバストをサポートしてくれる就寝時専用のブラジャーである「ナイトブラ」についてまとめてみました。

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バストの脂肪が背中に流れていく原因について

ナイトブラがなぜバストアップに効果的であるのかをわかりやすく説明していきたいと思います。

バストは脂肪と乳腺で形作られ、それらを網のようにクーパー靭帯が支え、土台に大胸筋があることで成り立っています。 垂れ乳や離れ乳などバストの形の崩れはこのクーパー靭帯と脂肪の在り方が原因となって起きてしまいます。
このクーパー靭帯が何らかの理由で伸びてしまうことによってバストの脂肪が支えを失い、背中や二の腕に流れてしまうことがバストの崩れや貧乳の原因になるようです。
バストを作る脂肪が流れ出ていってしまうので、バストのサイズダウンにも繋がってしまいます。

このクーパー靭帯の伸びを防ぎ、バストをサポートするために生まれたのがブラジャーという下着であることは皆様はご存知だと思います。 日中ブラジャーを着用することはもちろんなのですが、実は就寝中にもブラジャーは着用すべきだということはご存知でしょうか?

クーパー靭帯はあなたの寝相によって毎日確実にダメージを受けており、脂肪がバストから背中へ流れてしまっています。 これらの就寝時の脂肪の動きやクーパー靭帯のダメージを軽減するのが「ナイトブラ」といわれる就寝時専用のブラジャーなのです。

ナイトブラ
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ただ付ければいいという訳ではない!効果があるナイトブラとは?

ナイトブラなら何でもいいという訳でもありません。
最近は人気とともに商品も増え、自分に合ったナイトブラがどれなのか分からないという人も多いと思います。 商品一つ一つ異なりますし、正しく選ぶことでより効果的なバストアップに繋がりますので、自分に合ったものを選びたいですよね。

素材にしてもナイロンやコットン、綿など商品によって違いますので、肌に触れて自分が不快に感じない素材のものを選ぶことが大切です。
また、機能性もきちんと確認することが大事で、胸をしっかりサポートしてくれる構造で着用中に圧迫感を感じないものでないといけません。睡眠中につけるものなのでつけ心地は確認したいですよね。

何を基準に選べばいいか分からないという方は、当サイトがまとめた選ぶ時の5つのポイントを参考にしてみて下さい。
最近ではデザインもナイトブラと感じさせないような女性らしいデザインのものも多く販売されていますので、「下着だから見えない」ではなく「下着も可愛く」を目指してバストアップを楽しんで見て下さい。

ナイトブラの選び方

また、より効果をアップさせる為にも正しい付け方をしなければなりません。
ナイトブラは就寝時に付けるものなので、スポーツブラのように後ろにホックがついてないものが多いです。
このタイプの場合、頭から被るのか?足の方から履くのか?という問題も出てきますよね。
それを両方兼ね備えた合わせ技バージョンなどもご紹介していますので、そちらも是非チェックしてくださいね!

また、脇肉が漏れていたりしては、せっかくのナイトブラも台無しになってしまいます。
背中から、脇から、腕からお肉を寄せ集める事は、ナイトブラを着用するに当たって1番重要なポイントと言っても過言ではないでしょう。 綺麗な谷間を目指し、寝ている間にもバストアップ効果を持続させましょう。

ナイトブラの効果のある付け方

ちなみに「ナイトブラを昼間付けてもいいのか?」という疑問をよくききますが、これはあまりおすすめできません。
なぜなら昼間と就寝時ではバストにかかる圧も違ってきますし、運動量も違います。

そもそもナイトブラとブラジャーの構造も違います。
何がどのように違うかを知ることによって、ナイトブラを着用する意味も理解出来るかと思います。
胸はデリケートですので、出来るだけバストにダメージを与えない方法を選んであげましょう。

中には24時間OKのナイトブラもありますので、もし着替えるのは面倒だという場合はそいういう商品を探してみてもいいかもしれません。

ナイトブラを昼に着用すると?

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安眠の妨げにならないように日々進化するナイトブラ

ブラジャーなんて着けていたらリラックスして安眠できない…という女性の方のために、ナイトブラは日々進化しています。

通気性の良いものや、伸び縮みのある収縮性のあるものや、できるだけ着用することが安眠の妨げにならないように改善されております。

就寝時にかかってしまうあらゆる方向の重力からバストを守り、クーパー靭帯の支えになり脂肪の流れを防ぐように作られたナイトブラはバストアップには必要不可欠です。 就寝時に着用するものですから毎日使うものですので、数枚は用意していたいところですよね。

ナイトブラは現在、どんどん新しい商品が出てきており差別化をするのが難しくなっております。
デザインや素材、サイズなどはホームページを見ると、分かるものが多いのですが、1番大事な「バストアップ効果」と「付け心地」などを当サイトの掲示板で共有して頂けると助かります。
あなた様の貴重な情報、お待ちしています。

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