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5分でわかる女性ホルモンのバストアップの重要性!

二つの女性ホルモンの作用をおさらい

バストアップに欠かせない二つの女性ホルモン

バストアップを語る上で欠かせない女性ホルモンをわかりやすく解説していきたいと思います。
女性ホルモンにはプロゲステロンエストロゲンの2種類があるということは女性の皆さんなら多くの方がご存知なのではないでしょうか。

この二つのホルモンは主に女性の月経に深く関係しており、二つのホルモンの分泌量のバランスが入れ替わることによって、女性は妊娠する体を作ることができるのです。

エストロゲンは生理終了後から排卵日前までの分泌量が増え、体が女性らしく丸みを帯び肌がすべすべになる効果があることから、美人ホルモンとも呼ばれています。
排卵日が過ぎるとエストロゲンの分泌量は落ち着き、代わってもう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンの分泌量が増えます。プロゲステロンは排卵後から3日から10日ほどの間分泌量が増え、妊娠するための体にする効果があるのです。プロゲステロンの分泌量が増えると、基礎体温が上昇し、子宮内膜という受精卵を止めらせる膜を肥大させ、子宮に受精卵を着床しやすくさせます。プロゲステロンは妊娠するためにとても重要なホルモンなのですが、むくみや胃や腸の不調・倦怠感などといった月経症候群症(PMS)の症状が現れることが多く、多くの女性の悩みの種にもなっています。

このように二つの女性ホルモンは女性にとって、とても重要な役割を果たしていることがわかるのですが、どうして女性ホルモンがバストアップに大切なのでしょうか? 美容整形外科医がなるべくわかりやすく解説していきます。

エストロゲンのバストアップ効果と活性化する方法とは

エストロゲンのイメージ

女性ホルモンには二つの種類があるということをご説明しましたが、エストロゲンはどのような効果があるのでしょうか。

エストロゲンがバストアップに効果的な理由としてはやはり乳腺を増殖させるということです。 乳腺というのは母乳を蓄えておく器官のことで、乳腺が増殖すると胸を構成する脂肪も増えるように体が作り変えられますのでバストアップに効果的だと言えるのです。

エストロゲンはその他にも肌をきれいにしたり、女性を女性らしい身体つきにするという作用もありますので、美しいバストアップを目指す女性にとってエストロゲンは欠かせないホルモンとなります。
このエストロゲンのホルモン効果を活性化するためには、マッサージなどの方法もありますが、サプリメントを飲むことをおすすめします。

特にエストロゲンの活性化作用のあるプエラリアが配合されているサプリメントをおすすめします。プエラリアの女性ホルモン活性化効果は大豆イソフラボンの約40倍とも言われており、効果は医薬品として指定されているステロイド剤に匹敵します。

このプエラリアですが本来は医薬品として指定されておくべきだと言えるほど効果が強いので、かならず用法用量を守ってください。女性ホルモンはホルモンバランスが整ってこそ効果が得られますので、決して一度に多く飲んだりするようなことはしないようにしましょう。

プロゲステロンのバストアップ効果と活性化する方法とは

プロゲステロンのイメージ

もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンですがなぜバストアップに効果的なのでしょうか。

エストロゲンが乳腺を増殖することご説明しましたが、このプロゲステロンはエストロゲンが増殖させた乳腺をさらに発達させる効果があります。妊娠した女性が胸が張り普段よりも大きくなるのはこの乳腺が発達するからなのです。

つまりエストロゲンが乳腺を増やし、プロゲステロンが乳腺を発達させることで胸が大きくなるのですね。

プロゲステロンは女性の生理後3日から10日後に分泌量が増え、受精卵が子宮内膜に着床しやすいように様々な体の変化をもたらします。乳腺を発達させることはバストアップに効果的なのですが、プロゲステロンには体温の上昇や胃や腸の活動を鈍くさせたり、精神状態を不安定にさせる効果もあるので、女性の悩みの種になりやすいホルモンだと言えます。

しかしプロゲステロンはバストアップには乳腺を発達させる必要不可欠なホルモンなのです。プロゲステロンの効果を活性化するにはワイルドヤムなどに含まれるジオスゲニンを摂取することをおすすめします。

ジオスゲニンはプロゲステロンと同じような構造をしており、女性の体内に取り込まれることによってプロゲステロンと同じような効果を体にもたらしてくれるのです。また副作用を防ぐためにエストロゲンを活性化する成分であるプエラリアミリフィカやブラックコホシュなどを一緒に摂ることをおすすめします。

女性ホルモンを活性化するために最も効率の良い方法とは

女性ホルモンを活性化するためにはさまざな方法がありますが、自宅で手軽に最も続けやすい方法はやはりサプリメントを飲むことなのではないでしょうか。

大豆やザクロなど身近な食べ物にも女性ホルモンを活性化する物質は含まれていますが、毎日適切な量を摂取し続けるのは中々根気のいることです。

特に働いている女性の方は忙しさのあまり自炊する時間が取れなくなりがちですね。毎日続けるためにもどこでも気軽に飲めて持ち運びもできるサプリメントを利用することを当サイトではおすすめします。

体にメスを入れて豊胸手術をする方法もありますがリスクも伴いますし、安易に手術を考える前にまずはサプリメントを飲むことからはじめるべきだと思います。 当サイトではおすすめのバストアップサプリメントをご紹介していますので、是非多くの女性の方の参考にしていただければと思います。

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